La peau sensible

Les bons gestes : Commencez par vider votre armoire de produits de beauté et ne conservez qu’une ou deux crèmes. Les peaux sensibles sont très souvent allergiques et ne supportent que quelques produits bien précis. Choisissez-les plutôt non parfumés et hypoallergéniques pour limiter les risques d’allergie. Utilisez des lotions nettoyantes douces et des brumisateurs d’eau thermale. La nuit, préférez une crème plus riche et hypoallergénique.

A ne pas faire : Ne faites pas de gommages exfoliants ou de masques qui risquent d’irriter votre peau. Bannissez les savons et pains de toilettes qui l’agressent, l’assèchent et la rendent encore plus réactive. Evitez les écarts de températures brutaux, les ambiances climatisées, la consommation d’alcool et de certains aliments tels que le café ou les épices. Les produits de maquillage peuvent entraîner des allergies. Pour limiter les risques, choisissez-les hypoallergéniques. Enfin, si un soin vous convient, restez-lui fidèles. Les changements trop fréquents sensibilisent la peau.